女神異聞錄5亂戰中，主角群在showtime值滿後，按下X+A鍵後，會大喊一聲「培人梭那」，從臉上摘下面具，而面具就會化身為具有特殊能力的分身，在視線可及的範圍放出傷害極高的招式，到底主角口中說的「培人梭那」（persona）是什麼？
女神異聞錄裡的「人格面具」
在女神異聞錄5亂戰的遊戲世界裡，主角群號稱心之盜賊團，再一次次的悔改事件中名聲越來越大，而他們有個與眾不同的地方，就是他們只要進入到了異世界（監獄），他們身上的裝扮都會隨之改變，他們稱這樣的改變為「穿上盜賊服」。
只要進入了異世界，除了發現他們都變裝外，更特殊的就是每個人在面臨敵人（陰影）時，都會產生一個分身，亦伴隨著一股強大的能力，幫助他們擊退來襲的敵人，而這樣的能力主角群稱之為「人格面具」（persona）。
「人格面具」怎麼產生的？
在女神異聞錄5的設定中，人格面具的產生需要在異世界裡產生強烈的情緒，像是陷入憤怒或是絕望時產生的叛逆之心，在那情況下內心會產生一股聲音要和覺醒者締結契約，締結完後會在臉上形成一個面具，需要從臉上「撕下」面具才能獲得力量。
「人格面具」是什麼？
如果看過JOJO的奇妙冒險的話，應該對於替身攻擊不陌生，女神異聞錄裡的人格面具像是身體裡存在著有特殊力量的分身。主角群能使用人格面具進行各種屬性的攻擊，以對抗擁有不同屬性弱點的敵人（陰影）。若以屬性來看的話，它就像寶可夢般有屬性相剋的特性，玩家們必須在對抗敵人時選擇針對性地屬性攻擊，才能有效的擊潰敵人。也就是說，人格面具平時潛藏在主角群的體內，只有在需要力量時會具體顯示形體發動屬性攻擊，給予主角群擁有能對抗陰影（敵人）的力量。
「人格面具」的由來：榮格
女神異聞錄參考了精神科醫師卡爾・榮格所描述的人格面具（persona）。榮格將人格比喻成面具，描述人們在不同場合會表現出不同的樣子，就好像戴上不同的面具一樣，而人格，就是所有面具的總和。
榮格是這麼描述的：人格面具（persona）是一種面具，一方面用來確立自己在他人心中的形象，另一方面則保護我們與生具來的本性。也就是說，在成長過程中人們會越來越受到社會的規範、期待所影響，逐漸社會化，為了要適應這個社會，我們得隱藏自己的本性，因而戴上了一層層的面具以獲得他人的接納。
別受「人格面具」所支配
「見人說人話，見鬼說鬼話」，這句俚語很巧妙地詮釋了人格面具的使用，為了要在社會上生存，戴上面具做出違背自己內心的表現也是很正常的，因為它(人格面具)可以幫我們擋掉很多不必要的麻煩，甚至還會獲得稱讚。
不過，過於倚賴人格面具也是有壞處的。當人們沒那麼成熟，適應能力沒那麼強時，人們往往會過度認同人格面具，導致內心真正的自我遭到壓抑，無法傾聽自己內心真正的聲音。不僅慾望像是顆橡皮球，內心的聲音也像是顆橡皮球般，越壓抑，到時候反彈的強度也越大。
女神異聞錄裡「人格面具」對我的啟發
遊戲中只要戴上了人格面具便能獲得力量，面具儼然成了力量的象徵，而這象徵在現實社會中也是一樣的，人們會在不同的場合戴上不同的人格面具，在每個場合展現其各自的力量，幫助人們應對各種狀況。當今社會中，積極、正向、主動、堅強、自信等的人格面具戴上後，那股力量的展現是很顯而易見的，他人看到這些人格面具後，也通常會給予稱讚與投以羨慕的眼光，因此戴上了這些人格面具後，也許人們會越來越難以脱掉，這樣不好嗎？沒有不好，但你內心的聲音會怎麼跟你說呢？
遊戲設定敵人也會帶著面具，呈現行屍走肉般，指奉令行事，看起來就像是被面具所支配了一樣，因此主角群們對敵人最有效的打擊方式之一，就是用偷襲的方式脫下他們的面具，也意指幫助這些敵人從面具的支配下解脫。現實社會也是一樣，當人們過於認同某個人格面具時，之後的思考、行為便會受到該人格面具的影響，隨著社會的期待所搖擺，在這個過程中可能遺忘了自我，忘了自己的渴望、夢想與自己認為真正重要的事。
當內心與人格面具之間的落差大到難以調適時，很容易產生心理病變，而人們卻不知道自己到底怎麼了，自己不是一直都很積極、正向嗎？在遇到挫折時自己不是都能轉念，以正向的方式去思考嗎？那自己怎麼會落到現在這樣如此失落的窘境？或許可以問問自己，確實，那些人格面具能在該情境時給予人們力量、甚至獲得肯定，但當回到不需要用到該情境的應對能力時，自己是否還得一直維持在那個人格面具的狀態？一直得表現出積極、正向？而自己內心的聲音又是什麼呢？
內心以及我們的身體並不會真的說些什麼話來告訴我們它們怎麼了，而是透過產生痛覺、不舒服，讓人們傷心難過、感到失落、疲倦等方式來表達。因此，當這些訊息出現時，便是告訴我們也許可以先暫時停下忙碌（或盲目）的生活，透過以下幾個問題來問問自己：
1. 我發現我出現了哪些症狀？那些症狀讓我......
2. 那些症狀、感受試圖在告訴我哪些訊息，跟我目前的生活應對模式（工作、學業、感情、家庭、人際等）有什麼關聯？我在哪方面還做得不錯？而在哪方面沒有那麼順心？
3. 我在某方面（例如人際關係）一直......（感受），我一直都以.....（行為模式，例如委曲求全、討好別人）的方式面對。
4. 我一直都這樣做的好處是？壞處是？而我真正的想法是？
5. 是什麼讓我在面對該情境時，一直以這一種方式在應對？過去曾否看到些什麼，或是聽到了些什麼，還是親身經歷了什麼，讓我知道可以用這樣的方式來應對這種情形？
6. 如果我不再這麼做了？對我會有什麼影響？他人會怎麼看我？
7. 如果有個情境，是我可以較安心嘗試不再這麼做了，那會是個什麼樣的情境？做了之後又會有什麼樣的結果呢？
透過這些問題我們可以層層了解內心的想法、受到人格面具的什麼影響，以及是否讓自己有安心的情境嘗試不同的行為模式（應對方法）。
面具若是一直戴在臉上時，我們往往看不清它的全貌，就如同遊戲裡一直受到人格面具支配的敵人般，過著被（社會期待或他人）支配的生活，因此，我們可以在自己空餘的時間問問自己上述的問題，讓我們有機會能脫下面具，好好看看人格面具對我們的影響，也給自己一個機會傾聽內心的聲音，讓人格面具不再是支配我們的東西，而是我們能運用的力量。
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